önmagad jobb megértésén keresztül a céljaid felé
Mindannyiunk életében akadnak olyan periódusok, amikor úgy érezzük, hogy nem mennek a dolgok. Ilyenkor sejtjük ugyan, hogy változtatni kellene, de gyakran homályos, hogy pontosan hová szeretnénk eljutni, és hogyan álljunk neki a munkának.
A tapasztalatok szerint ekkor hasznos egy külső szakember jelenléte, aki segít rátalálni a valódi útra. A tuti megoldások és a sablonos életbölcsességek helyett azonban én inkább a figyelmemet és kíváncsiságomat adom neked, és önmagad jobb megértésén keresztül szeretnélek támogatni céljaid megfogalmazásában és az azokhoz vezető utak megtalálásában.
A life coaching keretein belül leginkább az alábbi helyzetekben érdemes hozzám fordulnod:
- Karrierváltás vagy karrierfejlesztés: ha munkahelyet szeretnél váltani, vagy szeretnéd a karrieredet új irányba terelni, segíthetek a célok meghatározásában, az önbizalmad növelésében és a megvalósítási stratégiák kidolgozásában.
- Személyes célok elérése: Legyen szó életmódváltásról, egy rossz szokás abbahagyásáról, vagy bármilyen más személyes célról, a motivációd fenntartásában, a belső hiedelmek és a külső akadályok leküzdésében lehetek hasznodra.
- Önbizalom megerősítése: Belső bizonytalanság vagy önértékelési, önbizalomhiányból eredő elakadások esetén segíthetek magabiztosabbá válnod.
- Határok meghúzása: segítségemmel fontos lépéseket tehetsz az önmagadért való jobb kiállás, a határaid tartása és a határozottabb nemet mondás elsajátítása terén.
- Stressz és időgazdálkodás: ha nehézségeid vannak a stresszes helyzetek kezelésében vagy az időd beosztásában, szemléletformálásban és konkrét technikák elsajátításában tudlak segíteni.
- Életvezetési nehézségek: ha úgy érzed, hogy elakadtál az életedben, nem találod az irányt, vagy nem tudod, merre menj tovább, segíthetek a céljaid újraértékelésében és az életutad újragondolásában.
- Személyes kapcsolatok: Legyen szó családi, baráti vagy párkapcsolati problémákról, segíthetek a kommunikáció javításában, a konfliktusok kezelésében és az egészségesebb kapcsolatok kialakításában.
- Motivációhiány: Ha motiválatlannak érzed magad, és nem találod az energiát a céljaid eléréséhez, segíthetek rátalálni a saját, valódi utadra.
Ha szívesen dolgoznál velem, fordulj hozzám bizalommal, hogy egy ingyenes konzultáció keretében beszélgessünk a helyzetedről és a lehetséges megoldásokról!